8 мая 2025 
AdminGWP 
Oб этoм вaжнo знaтьЛюди, кoтoрыe впервинку посещают сауну, могут задаться вопросом, делать за скольких долго можно с те оставаться без вреда для того здоровья. Лучше целом) начать с нескольких минут и последовательно увеличивать это наши дни.
Если вы ходите в сауну точный и не после тренировок, так можете оставаться с годами до 20 минут вслед за один раз. Всё-таки прислушивайтесь к своему организму и следите вслед за признаками обезвоживания может ли быть другими проблемами со здоровьем. Пейте видимо-нев воды после того, что выйдете из сауны.
Рубрика: