Эксперты объявили курильщиков обжорами

832974720bc203ecc3a1bfebaba47feb


фoтo: pixabay.com

Учeныe из СШA, прeдстaвляющиe Йeльский и Фэрфилдский унивeрситeт, вoспoльзoвaлся дaнными рaнee прoвeдeннoгo oпрoсa, в кoтoрoм приняли учaстиe бoлee пяти тысяч aмeрикaнцeв. Кaк oкaзaлoсь, люди, кoтoрыe курят сигaрeты, в срeднeм, oтдaют предпочтение пище с высокой энергетической плотностью, то есть их пища содержит больше калорий на килограмм массы тела. Средняя энергетическая плотность диеты для некурящих лиц составил 1,79 килокалорий на грамм, и те, кто курил сигарет или более в день, — на 2,02 килокалорий на грамм, то там заметно больше.

Полученные результаты были отчасти из-за того, что некурящие люди вообще должны быть предпочтение более здоровой пище — особенно, ели больше фруктов, овощей и других пищевых продуктов, которые содержат мало калорий, но также, в меньшей степени отдавали предпочтение жирной пищи.

Эксперты предполагают, что как курильщикам, так и людям, недавно отказавшимся от вредных привычек (особенно если они боятся прибавить в весе) нужно особенно внимательно следить за своим питание, и, пытаясь съесть то, что, по крайней мере высококалорийной пищи. По мнению ученых, это не только позволит сохранить фигуру, но и в целом, может принести пользу для здоровья.

Исследование было опубликовано в журнале » BMC Public Health.

В позапрошлом году ученые обнаружили, что желание похудеть, является одной из основных причин, почему люди начинают курить. При этом эксперты признают, что связь между курением и похудением действительно есть, они назвали это вредные привычки основная ставит под угрозу здоровье фактор, между присутствием и отсутствием, когда люди выбирают сами.

Комментарии и уведомления в настоящее время закрыты..

Комментарии закрыты.