Туры в сауны спасают от инсульта, заявили ученые

9c192fb882812562543062c971bec22a


фoтo: pixabay.com

Кaк утвeрждaют aвтoры нoвoгo исслeдoвaния, рaнee ужe удaлoсь выяснить, чтo пoсeщeниe сaуны в цeлoм принoсит пoльзу для сeрдeчнo-сoсудистoй систeмы чeлoвeкa, oднaкo в дaннoм случae ученые обратили внимание на конкретную проблему — инсульте. Также была предпринята попытка выяснить, как эффект зависит от количества посещений сауны.

Эксперты пригласили для участия в исследовании 1 628 человек, их возраст составлял от 53 до 74 лет. Каждый из добровольцев спрашивали, как часто они ходят в традиционной финской бани (влажность воздуха в них колеблется от 10 до 20 процентов). Затем участников разделили на три группы — первые пошли в сауну не чаще, чем раз в неделю, второй два три раза, а другие — от четырех до семи. За каждым участником наблюдали в среднем на 15 лет. За это время было зафиксировано 155 случаев инсульта.

В качестве экспертов, представителей второй группы, риск инсульта был снижен на 14 процентов по сравнению с представителями первой и в третьей группе ее вероятность была ниже на 61 процентов. Такой результат наблюдался как у мужчин, так и у женщин. Связь между частым посещением сауны и снижает риск инсульта наблюдается после того, как ученые «сделали поправку» на возраст, пол, вредные привычки, участников исследований и так далее.

Ученые отмечают, что инсульт является одной из наиболее распространенных причин, почему человек может быть безработным. Как надеются авторы новой научной работы, ими полученные данные позволят более эффективно бороться с этой проблемой.

Исследование было опубликовано в журнале » journal of Neurology.

Комментарии и уведомления в настоящее время закрыты..

Комментарии закрыты.