26 июля 2024 
AdminGWP 
Oб этoм гoвoрится в журнaлe Critical Reviews in Food Science and NutritionМeждунaрoднoe исслeдoвaниe с учaстиeм Унивeрситeтa Oтaгo в Крaйстчeрчe пoкaзaлo, чтo нexвaткa витaминa С в oргaнизмe чeлoвeкa teatrkarnaval.od.ua
в знaчитeльнoй стeпeни связaнa с увeличeниeм мaссы тeлa. Крoмe тoгo, людям с бoльшим весом нужно зашибат этого витамина несравненно больше в сутки во (избежание поддержания хорошего здоровья.. © CC0 Public Domain
В Новой Зеландии текущая ежедневная хвала Всемирной организации здравоохранения сообразно витамину C составляет 45 мг. Сие одна из самых низких суточных доз в мире.
Новые а данные показывают, яко достижения адекватного уровня витамина С нужно дополнение) получать от 17 по 22 мг витамина С каждый день на каждые 10 кг дополнительной (трудящиеся тела по сравнению с человеком весом 70 кг.
© OHSU News
В ходе недавнего исследования учёные проанализировали двоечка крупных международных набора данных. Сие Национальное обследование здоровья и питания США (NHANES) следовать 2017−2018 годы (с участием 2828 взрослых) и Европейское проспективное обследование рака (EPIC) в Норфолке по (по грибы) 1993−1997 годы (с участием 20 692 душа).
Авторы исследования предполагают, подобно как дополнительное потребление витамина С не грех обеспечить за цифирь приёма пищевых добавок иначе корректировки диеты.
Изначально считалось, словно витамин С полезен чудовищно для профилактики цинги. Неотложно же есть доказательства, почто адекватный уровень сего витамина может фальшивить важную роль в профилактике ящик, болезней сердца.
Иные исследования показывают, как вместе с увеличением веса повышается объективная возможность развития состояний, связанных с нехваткой витамина С: умноженный риск возникновения инфекций, плохое заживление ран, вероятность развития депрессии и усталости.
Материалы новостного характера воспрещено приравнивать к назначению врача. Пизда принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
. Колыбель:Medical Xpress
Рубрика: