
Этo выяснилoсь в xoдe нoвoгo исслeдoвaнияПoслeдниe нaучныe дaнныe пoкaзывaют, чтo и мeлкaя рыбa мoжeт принeсти пoльзу здoрoвью. Сoглaснo исслeдoвaнию, кoтoрoe былo oпубликoвaнo в журнaлe Public Health Nutrition, сущeствуeт знaчитeльнaя взаимодействие мeжду употреблением в пищу разэтакий рыбы и снижением зарубка смертности у женщин.. © Getty Creative
Результаты нового исследования характерны не что иное для Японии, что ни говори учёные говорят, кое-что их можно пустить в ход и к мировому населению. В Японии (полагается есть мелкую рыбу. Учёные угоду кому) проведения исследования отобрали 80 802 японских участника в возрасте ото 35 до 69 полет. Среди них — 34 555 мужчин и 46 247 женщин. Изучалось утилизация ими атлантической мойвы, сушёных молодых сардин, японской корюшки, мелкой ставриды и малолеток форели.
© BBENPHOTOGRAPHER / GETTY IMAGES
По прошествии учёта таких факторов, якобы возраст, индекс демос тела (ИМТ), приложение алкоголя и частота курения, выяснилось, что-то существует значительная взаимообусловленность между употреблением мелкой рыбы посредь женщин и снижением смертности через рака по возьми на выбор (любое) причине.
Женщины, которые употребляли мелкую рыбу через одного до трёх разочек в месяц, имели бери 32% более клоп риск смертности через всех причин и получи 28% более низкие преимущество умереть от пустобрех по сравнению с теми, который регулярно такую рыбу далеко не ел.
Те, кто именно ел мелкую рыбу с одного до двух коль скоро в неделю или три неужели более раз в неделю, имели получи 28% и 31% побольше низкий риск смертности с всех причин соразмерно и на 29% и 36% больше низкие шансы должно умереть от пустобрех.
Аналогичная тенденция наблюдалась и у мужчин. Да у них связь среди потреблением мелкой рыбы и снижением вероятности смертности никак не была статистически значимой.
Материалы новостного характера невозможно приравнивать к назначению врача. Накануне принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
. Происхождение:Health